얼굴이 부으면 무게도 늘어나나요?

Question

1. 제가 아침에 일어나서 매일 몸무게를 재는데 오늘은 어제보다 더 부은 느낌이고 무게도 0.5kg정도 더 나오더라고요. 부으면 무게도 늘어나나요? (자기전에 물을 평소보다 많이 마시긴 했는데...)

2. 그리고 아침에 붓는 이유가 무엇인가요? 또, 붓기를 빼려면 어떡하면 좋나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

붓는 다는 것은 체내 삼투압에 의해 나타나는 현상입니다. 수분에 의해 나타나는 현상이기 때문에 당연히 체중이 증가할 수 밖에 없습니다. 보통은 짠 음식 등을 섭취한 후 과도한 물을 많이 복용하게 될 경우 붓는 증상이 나타날 수 있고 아침에 일어날 경우에는 체액과 조직액 사이의 삼투 균형으로 얼굴이 쉽게 부울 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 몸이 부은 것은 실제 수분이 축적된 것이라 볼 수 있어서 체중에 영향을 줄 수는 있습니다.

2. 보통 활동을 하게 되면 혈액 순환이 더 잘되면서 부종은 좋아지는 경향을 보입니다. 그래서 활동을 안하는 밤 동안에 붓는 경우가 많습니다. 붓기를 빼려면 짜지 않게 드시는 것이 좋습니다. 수분 섭취도 조금 줄여보시구요.

서민석 드림