계속 서서근무하는일을해서그런지 허리가 아픕니다 왜그럴까요?
나이
29
성별
남성
서서 12시간정도 일하는직장입니다 가끔씩 5~10분앉아있긴한데 점점 허리가 아파와서요 교통사고후유증이 다시 돋은건지 아님 다른게아픈건지 몰겠습니다ㅜㅜ왜그럴까요 좋은방법좀..
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
너무 오래 서 있는 경우 척추 기립근 자극이 많이 되면서 통증이 발생할수 있습니다. 단순 근육통이라면 휴식을 하면 호전되겠습니다. 다만 요추 염좌나 디스크 등으로 인한 증상이라면 통증이 오래 지속될수 있습니다. 이 경우에는 정형외과에서 진료를 보실 필요가 있겠습니다. 평소 서 있는 시간을 줄이시거나 자주 휴식을 하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다. 허리 숙이는 동작, 무거운 것을 드는 것은 허리에 부담이 크기에 피하시기 바랍니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
장시간 서계시는 것으로 인해서도 허리주변 근육긴장 등으로 인한 통증의 가능성도 있지만 척추분리증, 전위증, 디스크 등 다양한 원인질환이 가능하기 때문에 증상지속시는 가까운 정형외과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
