목이 자주쉬거나 자주아플때 좋은음식

Question

요즘 목이 자주쉬고 자주 아픈데 이럴때 머기좋은 음식이 뭐가있을까요?예전에는 가끔 새벽까지 놀때 목이나가거나 그랫었는데 요새는 시도때도없이 목이 쉬네요.

얄쌍한닭62 · Accepted Answer

안녕하세요질문자님 답변드립니다 따뜻한 우유 차 등으로 성대 긴장을 풀어주고 날계란등도 자주 섭취해주시면 좋을것같습니다.감사합니다

느리지만 행복하고 싶은 달팽이 · Answer

목이 아플 때 도움이 되는 음식은 주로 차 종류가 많은데요.대표적으론 도라지차가 있습니다.그 외에도 따뜻한 차는 목 건강에 도움이 되는 참고하세요.

고민해결사 · Answer

따뜻한 차한잔을 추천합니다. 많은 차들이 있으나 기관지가 안 좋을떄는 도라지즙을 전문가들이 많이 추천합니다. 찬거 드시지 마시고 수시로 차한잔하면서 땀뺴시기 바랍니다

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