위염에좋은음식은 어떤것이 있을까요??
위에서소화가안되서 더부룩한경우가많아요 변비같은느낌이아니라 상복부에서 더이상내려가지않는느낌.. 그래서 역류성식도염도 왔네요..어떤 음식이좋을까요? 또 어떤습관이좋을까요?
5개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위에 문제가 생긴것 같네요
소화제도 드셔 보시고 역류성식도염이 왔다면
병원에 가셔서 약 처방도 받고 제대로 치료를 하셔야 합니다
음식을 먹고나서는 2시간지난후에 누우셔야 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위가 안 좋으실 때는 생활습관 관리가 필수인데요
특히 맵고 짠 자극적인 음식, 밀가루, 인스턴트류, 튀김류는 피하시고
단백질을 드실 때는 삶고 찐 형태가 좋아요
대표적으로 수육이나 보쌈, 삼계탕 등이 있죠?
추가적으로 야채, 과일 같이 식이섬유가 많은 걸 드시는 게 좋은데
이 중 오렌지, 레몬등 산성 식품은 피하시는 게 좋습니다
영양소로는 미네랄, 소화효소, 비타민B12, 프로폴리스 등을
증상에 맞게 추천해드릴 수 있으니 가까운 약국 약사님에게
상담을 요청해보심이 좋을 듯 합니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양배추,브로컬리가 좋습니다.
양배추,브로컬리에는 비타민U가 많이 들어있어 위 점막을 보호해줘 위염에 도움이 됩니다.
규칙적인 식사, 자극적이지 않은 식사를 권해드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위염/식도염은 생활습관에 의해 나타나는 질환입니다.
천천히 식사하기, 식후 바로 눕지않기, 술과 탄산음료 줄이기, 밀가루나 자극적인 음식 피하기 등의 생활습관 교정이 필요합니다.
고구마, 떡도 소화가 잘 안되서 좋지 않습니다.
위염/식도염에 좋은 음식은 추천드리기 보다 안좋은 습관을 바꾸시는 것이 훨씬 도움이 됩니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 위염이나 역류성식도염에는 매스틱검이 도움됩니다.
-매스틱검은 위벽 보호, 위산 중화에 도움을 주는 영양제로 꾸준히 드시면 도움됩니다.
-음식의 경우 공복에 양배추즙 정도 드시는게 도움됩니다.
-맵고 짠음식/음주/흡연/커피는 위 벽을 약하게 만들기 때문에 줄이는게 좋습니다.
답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
