겨울에 우울감이 증가하는 이유가 있나요?
사람은 봄이나 여름보다 겨울에 우울한 감정을 더 크게 느낀다고하는데 사람이 겨울에 우울한 감정을 느끼는 빈도가 증가하는 원인은 무엇인가요?
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6개의 답변이 있어요!사람은 햇빛을 덜 쬐면 세로토닌 분비량이 적어져
우울증이 생길 수 있습니다.
겨울은 여름 봄보다 태양의 고도가 낮아집니다.
그래서 겨울의 태양이 떠있는 시간이 줄어 들고
낮시간이 짧아지니 상대적으로 다른 계절보다
햇빛을 쬐지 못하는 거죠.
따라서 우울감이 생기는 것 입니다.
유익하셨다면 추천 부탁드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 레드스톤입니다.
겨울에는 해가 늦게 뜨고 일찍 지기 때문에, 일조량이 감소합니다. 일조량이 감소하면 뇌에서 분비되는 호르몬인 세로토닌의 분비가 감소하고, 이로 인해 우울감이 증가할 수 있습니다.
안녕하세요. 단아한복어240입니다.
아무래도 날씨가 춥다보니 기분자체가 우울해지는것도있습니다.
또한 주변의 나무 풀등도 날씨로인해 파랗지않고 갈색계열의색상이다보니 더그렇게느껴집니다.