지용성 비타민 영양제 과다복용

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

기존에 채소와 같은 식품을 통해 지용성 비타민을 꾸준히 섭취하는 상황에서 영양제도 복용하면 부작용이 생길 수 있을까요? 수용성과 달리 지용성은 과다섭취시 체내에 축적되고 위험할 수 있다고 하는데 걱정이 되네요

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지용성은 축적될 수 있으니 너무 장기간 복용은 피하시는 게 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

지용성비타민은 축적이 될 수 있기 때문에 해당 섭취량보다

과다하게 복용하시는 건 좋지 않습니다

다만 채소와 같은 식품을 통해 복용하시는 건

크게 문제가 되지 않으니 괜찮습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다