수면제 먹고 자는데 자꾸 악몽을 꿉니다

Question

수면제 바꾸고 초반에 악몽꾸고 잠꼬대하다가 중반쯤 되었을때 쉬지않고 알바뛰고 몸이 힘들어서 악몽이나 잠꼬대같은 건 못 느꼈는데 지금 다시 악몽을 꾸고 있고 수면 시간도 적어지고 중간에 깨는 것도 늘었어요 지금 같은 약 먹은지 1개월 넘었고 20일 더 남았어요

약이랑 안 맞는건지 내성이 생긴건지 다시 상담 받는 게 좋을까요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 수면제를 복용하시는데도 악몽을 경험하시고 수면의 질이 저하되는 상황이 계속되고 계시네요. 이런 경험은 참 힘드실 것 같습니다. 수면제는 개인마다 반응이 다를 수 있으며, 때로는 시간이 지남에 따라 약물에 대한 신체 반응이 변화할 수 있어요. 특히 악몽이나 잠꼬대, 중간에 깨는 증상이 다시 나타난 것은 현재 복용 중인 약물이 몸에 완전히 맞지 않거나, 스트레스나 불안 같은 심리적 요인이 영향을 미치고 있을 가능성도 있습니다. 현재 약을 복용한 지 1개월이 넘었고 증상이 개선되기는커녕 오히려 수면 상태가 나빠지고 있다면, 기다리는 것보다 담당 의사와 다시 상담하시는 것이 좋겠습니다. 약물의 종류나 용량 조절이 필요할 수 있고, 수면 위생이나 생활 패턴에 대한 추가적인 조언도 받으실 수 있을 거예요. 몸이 힘든 상황에서도 충분한 휴식을 취하지 못하면 신체적, 정신적 건강에 더 큰 영향을 줄 수 있으니, 가능한 빨리 전문적인 도움을 받으시길 권해드립니다.