날갯죽지 아래 쪽이 계속 아픈데요?
2월 말에 이사하면서 정리하느라 이것 저것 나르고 설치하느라 좀 무리하긴 했는데요. 유독 오른 쪽 날갯죽지 살짝 아랫 부분이 계속 아파요. 찟어지는 느낌으로 아픈데 외견 상으로는 말짱해요. 멍든 부분도 없고요. 그런데 파스 붙이고 맨소래담 계속 바르고 근육 풀어주기도 하고 있는데 낫질 않네요. 혹시 이런 증상에 대해 조언 가능한가요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
이사하며 무리한 근육사용으로 인한 근육 뭉침 증상이 생각됩니다.
휴식을 충분히 갖고 언급한 처치에도 증상 호전이 없다면 정형외과적 진료와 물리치료를 받으시기 바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
무리한 움직임으로 인해 유발된 통증이 2주 이상 지속되는 경우에는 근육이나 인대 손상 등에 대한 확인이 필요하겠습니다. 그러므로 해당하신다면 정형외과를 방문해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
증상이 다른 부분에 비해서 심하고 적절한 관리를 하고 있음에도 낫지 않고 있다면 관련하여서는 혹시 단순 근육통, 염좌 등이 아닌 인대 등의 손상이 동반된 것은 아닌지 진료 및 검진을 받아보시는 것이 적절하겠습니다. 정형외과 진료를 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
우선 이사 중에 과도한 힘을 쓰면서 오른쪽 어깨 근육에 손상이 갔을 가능성이 높아 보입니다. 날개 뼈(견갑골) 아래 부위의 지속적인 통증은 회전근개 손상을 의심할 수 있는 증상입니다.
회전근개는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 근육과 건의 집합체로, 어깨 관절의 안정성을 유지하고 움직임을 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 무거운 물건을 들어 올리거나 팔을 반복적으로 사용하는 경우 회전근개에 무리가 갈 수 있습니다.
현재 사용 중인 파스와 연고는 통증 완화에 도움이 될 수 있지만, 근본적인 문제 해결을 위해서는 충분한 휴식과 함께 전문적인 진단과 치료가 필요할 수 있습니다. 2-3주 이상 증상이 지속된다면 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의사의 진찰 후 필요에 따라 물리치료, 스테로이드 주사, 경구 소염진통제 등을 처방받을 수 있습니다. 회전근개 손상이 심할 경우 수술적 치료가 고려되기도 합니다.
무리한 움직임은 자제하시고, 어깨에 무리가 가지 않도록 자세와 동작에 유의하시기 바랍니다. 통증이 호전될 때까지는 꾸준한 치료와 함께 어깨 관절의 안정을 위해 노력하는 것이 중요합니다. 하루빨리 통증에서 벗어나 일상으로 복귀하시길 기원합니다.