비타민 c의 효능은 무엇인가요???
비타민 A부터 있는 것으로 알고 있는데, 비타민 C의 경우에는 다양한 과일에도 들어있어서 효능이 궁금해졌습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민씨는 강력한 항산화작용을 하여 활성산소로부터 세포를 보호하여 노화를 방지하고 면역력을 올리고 콜라겐을 합성하는데 도움이 되고 또한 철분 흡수를 촉진하여 빈혈을 예방하는 데 도움이 됩니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민 C는 다양한 효과가 있는데 항산화제로 피부 노화를 막으며 면역기능을 향상시키고 활성 산소를 막아 몸의 염증반응을 억제하는데에도 도움이 됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민C는 항산화효과가 있는 비타민입니다.
항산화효과를 높이기위해 고용량 메가도즈로 섭취하는 분들이 많습니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
비타민 C는 대표적인 항산화 비타민으로 면역력 강화, 피부 콜라겐 합성, 피로 회복, 철분 흡수 촉진에 도움을 줍니다. 또한 세포 손상을 줄여 노화 예방과 상처 회복에도 긍정적인 역할을 합니다. 과일과 채소에 풍부하게 함유되어 있어 꾸준히 섭취하면 건강 유지에 도움이 됩니다. 감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민C는 피부나 근육 등의 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있으며, 피로회복이나 면역을 유지하는데도 도움을 줄 수 있습니다
또한 항산화효과로 인해 세포 손상이나 노화를 줄이는데도 도움이 될 수 있습니다
생명 유지를 위해 필수적인 성분이기 때문에 장기간 결핍될 경우 문제가 될 수 있어서, 잘 보충해주시는 것이 중요합니다
안녕하세요.
영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민C는 에너지 대사, 면역기능, 항산화작용 등에 관여하는 영양소에 해당하겠습니다.
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
비타민C는 피부와 혈관 등의 콜라겐을 만드는데 꼭 필요한 성분입니다.
또한 강력한 항산화제로 체내에서 작용하기에 세포를 보호하는 효과도 있습니다.
철 흡수도 돕고, 면역력 강화에도 도움을 주는 성분입니다.