아침 공복에 탄수화물 이나 단백질 섭취하지 않은 상태에서..
과일 이나 야채 먹을때 주의할게 있나요?
예를 들어서 토마토 는 공복에는 먹지 않는다 등등..
안녕하세요. 탁월한오소리221입니다.
빈속이르모 산이 있는 과일을 피하셔야합니다. 대표적인 과일고는 사과 레몬 등이 있습니다.