비타민 과다섭취 부작용이 있나요?
성별 | 남성 |
---|---|
나이 | 40세 |
제 지인이 비타민을 과다복용하는거 같은데요.
아무리 몸에 좋은 비타민이라도 많이 먹으면 안좋은걸로 알고있거든요.
종합비타민은 아닌거 같고 각 부위별로 좋은 비타민을 전부 드시는 것 같아요
비타민을 많이 먹으면 간에 무리가 간다던데.. 맞는 말이죠??
성별 | 남성 |
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나이 | 40세 |
제 지인이 비타민을 과다복용하는거 같은데요.
아무리 몸에 좋은 비타민이라도 많이 먹으면 안좋은걸로 알고있거든요.
종합비타민은 아닌거 같고 각 부위별로 좋은 비타민을 전부 드시는 것 같아요
비타민을 많이 먹으면 간에 무리가 간다던데.. 맞는 말이죠??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
어떤 비타민 드시고 있는지 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.
비타민ADEK는 너무 과량 먹게 되면 몸에 축적이 발생할 수 있으나, 비타민BC는 과량 먹어도 몸에서 쓰고 남은 것은 소변으로 배출됩니다.
비타민A를 너무 과량 먹지 않는 이상 일정 과량 먹는다고 해도 크게 간독성이 생기진 않습니다.
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