생활
목표를 달성하며 작심삼일을 이겨내고, 동기부여를 유지할 수 있는 꿀팁이 있나요?
안녕하세요!
저는 목표를 세우는 것을 좋아하는데요.
하지만, 목표를 세워서 꾸준히 실천하고 싶어도 동기를 잃지 않고 유지하는 것이 쉽지 않네요.
자꾸 작심삼일이 되네요.
목표를 달성하며 성취감을 느낄 수 있는 실질적인 방법이 있을까요?
목표를 달성하며 작심삼일을 이겨내고, 동기부여를 유지할 수 있는 꿀팁이 있을까요?
있다면 알려주세요.
여러분의 유익한 조언을 기다릴게용.
고마워요!
오늘 하루도 보람차고 행복한 날 되세요!
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
새해 목표를 다부지게 세우고 지키지 못하면 무용지물인데 작심삼일을 이겨내고 동기부여를 하는 방법은 장기 목표를 세우기보다는 단기 목표를 세워서 달성하고 달성하는 게 더 현명한 방법일 수 있겠습니다. 그리고 목표를 실행하는 와중에 힘들고 지칠 시점이 오는데 달성했을 때를 상상하고 스스로에게 할 수 있다는 자신감을 계속 부여하는 것도 방법이지 않나 싶습니다.
작심삼일을 이겨내고 동기부여 유지하는 팁에 대한 질문입니다.
일단 작은 목표부터 세워서
삼일을 넘기는 경험과 훈련을 해야 합니다.
그렇게 되면 가능할 것입니다.
질문하신 작심 삼일을 이겨내고 동기부여 할 수 있는 방법에 대한 내용입니다.
잠심 삼일을 이겨내기 위해선
삼일마다 계속 작심을 하는 것입니다.
농담이 아니라 실제로 그런 마음으로 해야 합니다.