집에만 있어도 선크림 바르시나요?

외출 안하고 집에만 있는 경우에도 선크림 바르시나여? 자외선이 있다고 실내에만 있을 때에도 선크림을 바르라고 하던데 다들 선크림 계속 바르세요?