평소에 소화불량이 자주 발생할 때 효과적으로 증상을 완화하는 방법에는 어떤 것들이 있나요?

Question

안녕하세요! 제가 궁금한게 있어서 질문드려요!

평소에 소화불량이 자주 발생할 때 효과적으로 증상을 완화하는 방법에는 어떤 것들이 있나요?

답변주시면 감사하겠습니다! 좋은하루보내세요!

Answer 1

안녕하세요 평소에 소화불량을 겪으시는군요! 어떤 음식이 주로 소화가 안되는지에 따라 다르지만 소화 효소가 부족해서인 경우가 많더라구요 저같은 경우 엔자이메디카 소화 효소를 먹는데 먹으면 소화도 잘되고 효과가 바로 나타나서 자주 먹습니다 나이들수록 소화효소가 부족해지기 때문에 효소는 도움이 많이 되더라구요 제가 먹는건 다이제스트 베이직이고 본인 타입에 맞게 찾아보시면 될것 같아요~ 하지만 너무 잦은 소화불량은 병원에 꼭 가서 검사 받아보시는것을 더 추천 합니다! 담즙 문제거나 자율신경 문제 일수도 있어서요! 무쪼록 항상 건강하시길 바랄게요 ~