직장인 공부는 어떻게 해야할까요?

자기 계발의 필요성은 항상 느끼고 해야겠다 생각은 합니다.

근데, 사실 직장을 다니면서 공부를 한다는 게 쉽지 않네요.

야근이 있을 때도 있고, 회식이 있을 때도 있고

퇴근 하고 돌아오면 자기계발(공부)의 의지는 온데간데 사라집니다.

찰스 두히그의 '습관의 힘'에선 의지력도 근육이다.

쓰면 쓸수록 지친다. 라고 말했습니다.

하지만, 그저 직장만 다니고 자기계발 하고 있지 못한 것을

제 의지력 탓이야 라며 치부하고 싶지 않습니다.

분명 더 열악한 상황 속 직장 육아를 동시에 하시면서

성공적인 삶을 살아가고 있는 분들도 많으니까요

어떻게 하면 직장인도 자기계발(공부)를 효과적으로 할 수 있을까요?

고수님들 답변 부탁드립니다~!