입에 구열이 자주 나는데 예방할 수 있는 방법이 있나요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
말씀해주신 것은 아프타성 구내염에 대해 문의주신 것으로 보입니다
보통 몸이 피곤하시거나 이로 깨무는 등의 기계적 자극이 있을시 이러한 구내염이 생깁니다.
충분한 수분섭취와 휴식이 필요하며, 일주뒤에도 지속이 된다면 근처 이비인후과 진료보시기 바랍니다.
쾌차하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

구내염은 보통 아프타성구내염과 헤르페스성 구내염이 있습니다.

구내염은 보통 입술안쪽이나 혀아래쪽에 많이 생깁니다. 잇몸쪽에 생기기도 합니다.

한군데에 나는 경우도 있고 여러부위에 한꺼번에 나는 경우도 있습니다.

보통 스트레스 받고 피곤하거나 면역체계에 이상이 생길때, 또는 씹거나 긁히는 외상을 입었을 때 생깁니다.

구내염을 예방하는 방법은 잘쉬고 음식 잘섭취하시고 스트레스를 피하는것입니다.

일반적으로 구내염엔 비타민 b,c, 아연 섭취가 도움이 되니, 이런 보조영양제나 보조식품을 드시는것도 도움이됩니다.

만약 구내영이 생겼다면 오라메딘이나 페리덱스 같은 연고를 발라줄 수 도 있고, 알보칠을 도포해줄 수 도 있습니다.

만약 1주일이 지났는데도 안낫고 오히려 더 심해진다면 가까운 치과로 내원해보시기 바랍니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.