콜라 먹으면 근손실 오나요???

Question

안녕하세요!!!

콜라 관련해서 궁금점있어서 질문드립니다!!!

콜라를 많이 마시면 근손실이 온다고 하던데, 정말인가요??

Answer 1

안녕하세요. 콜라가 근손실에 직접적인 영향을 미치는 것은 아니지만 콜라를 비롯한 당도가 높은 음료를 과다하게 섭취하는 것은 건강에 해롭습니다. 큰 손실을 막기 위해서는 균형 잡힌 식습관과 적절한 운동이 필요합니다.