일상에서 스트레스를 풀기 좋은 노하우 공유 부탁드려요.

일상에서 스트레스를 풀기 좋은 노하우 공유 부탁드려요.

스트레스를 잘 풀지 못하는 사람입니다. 늘 몸이 무겁고 머리가 아픕니다.

어떻게 하면 스트레스를 잘 풀수 있을까요???