안녕하세요?
설탕을 대체하는 당류로 제가 등어본건 소비톨, 말티톨, 에리스리튤, 스테비아 종류인데요.
대체당류는 몸의 혈당을 올리지 않는건지 궁금하구요.
대체당류 중 괜찮은 것이 뭔지 궁금힙니다
