운동잘해지고 싶어요. 도와주세요.

Question

제 생각에는 운동을 엄청못하진 않지만 스텝이라든지 배울때 몸치라고 느끼게 되는데 어떻게 극복하나요?

그리고 멀리뛰기 하고 학교에서 친구들이랑 높은곳있으면 점프뛰어서 올라가는걸로 많이 노는데요 제가 저보다 키가 작은애보다도 못뛰는게 고민이에요.

두려움이 큰거같은데 해결방법없을까요?

농구대 림도 닿고싶어요 그리고 못하는 운동을 할때 너무 주눅? 들고 내가 못한다고 생각하니까 더 못하는거 같아요 이런것도 고칠수있나요?

제발 도와주세요

Answer 1

저도 그런 경험이 많았던거 같습니다. 사람마다 차이가 있기는 하겠지만 자신감을 얻기 위해서는 일단 몇가지 동작을 해서 자신감을 가져보시는게 좋을듯 합니다. 추가로 요새는 댄스 학원도 많으니 한번 다녀보시면 도움이 될듯 하네요. 일단 코칭을 받으시는게 좋을듯합니다.