이번에 베트남여행을 가서 침향이라는 약제를 사 왔습니다. 뉴스는 여러곳에서 침향이 건강에 효과가 있다고 하는데 실제로 도움이 될까요?
이번에 베트남여행을 가서 침향이라는 약제를 사 왔습니다. 뉴스는 여러곳에서 침향이 건강에 효과가 있다고 하는데 실제로 도움이 될까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네.침향은 예로부터 상기된 기운을 내려주고 안정시켜주어 신경안정 불면증 고혈압 당뇨등의 치료에 사용해 왔습니다
안녕하세요. 한방재활의학과 전문의 김남훈 한의사입니다.
침향은 《본초강목》에서 기혈 순환을 원활하게 하고 통증을 완화하며, 신장을 따뜻하게 하여 기를 조절하는 약재로 기록되어 있습니다. 성질은 따뜻하고 맛은 맵고 쓴 것이 특징이며, 비장, 위장, 신(腎)에 작용합니다. 전통적으로 위장 기능을 강화하고 소화불량과 구토를 멈추게 하며, 기체(氣滯)로 인한 복통을 완화하는 데 사용되었습니다. 또한, 신허(腎虛)로 인해 발생하는 천식이나 호흡곤란을 개선하는 효과가 있다고 알려져 있습니다.
현대 연구에서도 침향이 항염증, 항산화, 신경보호, 항암 효과를 가지는 것으로 밝혀졌습니다. 특히 염증을 억제하는 작용이 있어 류마티스 관절염 등 염증성 질환의 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 강력한 항산화 성분이 포함되어 있어 산화 스트레스를 줄이고 노화 예방에 기여합니다. 신경세포 보호 효과를 통해 알츠하이머병 예방에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며, 스트레스 완화 및 불면증 개선에도 도움이 됩니다.
위장 건강을 증진시키는 효능도 있어 소화기능 저하나 위염을 개선하고, 헬리코박터 파일로리균을 억제하는 효과가 보고되었습니다. 혈액순환을 원활하게 하여 심혈관 건강을 돕고, 심장의 기능을 강화하는 역할도 합니다. 또한, 기관지염이나 천식과 같은 호흡기 질환을 완화하며, 관절염이나 근육통 등의 통증 치료에도 활용될 수 있습니다. 이러한 전통적 효능과 현대 연구 결과를 종합해 보면, 침향은 다양한 질환 치료에 활용될 수 있는 약재입니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
침향은 심신 안정, 혈액 순환, 면역력 향상, 신장 기능 개선, 부종 완화, 위장 평활근 수축 및 이완 조절에 작용하여 소화기능 개선 등 여러 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 침향은 사향 대신 공진단을 구성하는 재료로 사용되기도 하지만 과다하게 섭취할 경우 복통, 소화불량 등의 부작용이 나타날 수도 있습니다.