생리전증후군에 좋은 음식이나 영양제 있을까요?
2023. 02. 03. 17:21
생리전증후군이 심한 편인데요
특히 두통이 심해요
혹시 효과 좋은 영양제나 음식 같은거
있을까요?
차종류도 좋구요
좋은정보 공유해주세요
총 2개의 답변이 있어요.
깍듯****
안녕하세요. 깍듯한염소71입니다.
생리전후로 철분제같은것이 좋을것 같네요
음식도 탄단지 골고루 잘드시고 쵸콜렛 같은거 드시면 좋을것 같스빈다
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안녕하세요. 꾸준한도요274입니다.
오메가3이나 달맞이꽃 종자유등이 생리전증후군에 도움이 된다고
알고있어요 두통이 가라앉길 바랍니다
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