두통이 심할 때 섭취할 영양성분에는 뭐가 있을까요?
안녕하세요 제품 추천 부탁드리는 게 아니라 두통이 지속적으로 진행될 때 섭취해야 할 영양성분으로 뭐가 있을까요? 비타민c?비타민d? 궁금하네여
10개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이민석 약사입니다.
두통이 심할때는 영양제로 비타민D, 오메가3를 드셔보세요.
원인모를 두통을 가라앉히는데 효과적입니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
두통의 원인을 우선 파악하셔야하며 두통이 있을 때에는
진통제를 복용하여 두통을 완화하실 수 있습니다.
두통이 스트레스로 인한 것이라면 테아닌 영양제 복용을 고려해보시길 바랍니다.
테아닌은 스트레스를 완화해주는 것으로 알려진 영양제로 스트레스성 두통을 완화해줄 수 있습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
두통이 너무 심하다면 마그네슘, 비타민b 군 등이 도움이 될 수 있으나 이러한 것들은 모두 영양제이므로 병원 방문을 한 번 고려하는 것이 좋습니다. 또한 통증이 심하다면 진통제도 도움이 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 나재경 약사입니다.
두통의 원인은 다양하지만 혈액 순환 장애의 측면으로 본다면, 혈액 순환제가 도움이 될 수 있습니다. 두통이 심하실 때에는 필요할 적정량의 진통제를 복용하실 것을 권해드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
평소 두통이 생기는 경우라면 염증개선에 도움이 되는 영양제 드실 수 있습니다.
대표적으로 염증개선을 위해 유산균이나 오메가3와 같은 성분을 드실 수 있습니다. 품질 좋은 것으로 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.
