안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
속쓰림이나 위염 등을 앓고 계신 분들은
맵고 짠 음식, 카페인, 술, 담배는 피하시는 게 좋고
생활요법, 식이요법을 잘 준수해주시고 유산소 운동을 꾸준히 해주시면
재발 방지에 도움이 될 수 있습니다
구체적인 음식으로는 삶고 찐 형태의 음식이 튀기고 굽는 것 보다 좋은데
예를 들면, 수육, 보쌈 족발이 있겠습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다