운동안하고 사우나 이용시 건식 및 습식 어느것이 더 좋을까요?

Question

운동안하고 단순히 목욕탕 이용시 건식사우나 와

습식사우나중 어느것이 신체에 부담안가고 땀빼는데 건강에 좋을까요? 아시는분 문의드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 저같은 경우에는 건식사우나가 더 잘맞더군요. 땀도 많이 나고 더 취향에 맞는것 같아요

Answer 2

안녕하세요. 심심한호랑이161입니다.

본인의 피부 상태에 따라 다릅니다

피부가 건조한지 습기가 많은지 파악하시고 사우나도 정하세요