발목이 접질렸는데 붓고 아픈데
발목 접질려서 발목이 붓고 걷는것이 불편하고 아픈데 어떤 치료가 가장 좋을까?
좋은 치료 방법이 있나요?
정형외과가라 이런 상트적인 이야기 말고요
안녕하세요. 의젓한사슴벌레78입니다.
제. 경험상 한번 발목 삔데는. 평길을가다가도삐드라고요~~조심하시고요 저는압박 발목보호대를차고다녔어요 .찜찔과함께요.
안녕하세요. 보람찬노루111입니다. 24시간 정도는 냉찜질을, 그 이후에는 온찜질을 해주면 좋다고 들었습니다. 증상이 계속 지속된다면 병원에 방문 하시거고 가기 어려운 상황 이시라면 약국에서 소염제를 구입하여 드셔보시는것도 필요하겠습니다.
