시중에 분말, 스낵, 에너지바 형식의 프로틴 음식이 많이 있던데요.
저는 프로틴 제품을 운동하는 사람들이 섭취해야한다고 생각했는데요.
모든 연령대에 이렇게 프로틴을 따로 섭취하는게 중요할까요?
