프로틴의 영양성분에 대해서 궁금해요

Question

요즘 다이어트에 프로틴바 광고를 많이 보았는데요 문득 이런 프로틴은 어떤 성분이길래 다이어트하면 이렇게 프로틴이 떠오르게 하는 건지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

프로틴은 말그래도 단백질 위주의 가공식품을 말하며 근손실 예방 등의 효능을 가지고 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

프로틴 같은 경우는 대부분의 성분은 단백질 입니다.

달걀 흰자에서 시작이되었다고 볼수 있습니다.