엎드려 잠을 자면 왜 몸이 좋지않은건가요?

어제 밤에 엎드려서 잠을 잤는데요..

허리가 너무 아프네요 일어나기도 힘들수준입니다.

엎드려 자면 왜 허리가 좋지않은건지요?