파인애플의 영양성분은 무엇이 있나요?

Question

오늘 간식으로 파인애플을 섭취했는데요. 새콤달콤한 맛이 나더군요. 파인애플의 영양 성분과 몸에 미치는 영향에 대해 설명해주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

파인애플의 주 성분은 당분이기때문에 에너지를 제공하며

단백질분해효소도 함유되어있어 육류의 연육작용에 효과가 있습니다