건망증이 자꾸자꾸 심해지고 있는 느낌입니다.기억력을 생활에서 기억력을 높일수 있는 방법이나 음식 등이 있으면 공유부탁드립니다!!
안녕하세요. 솔직한호아친124입니다.
일기나 간단한 글쓰기 독서 등으로 머리를 계속 회전 시켜줘야합니다 스트레스도 줄이시고 견과류도 자주 드시면 좋을 것 같네요
안녕하세요. 훤칠한베짱이163입니다.
나이가 들수록 건망증이 심해지는것은 자연현상인데 기억력을 높일수있는 방법은 책을 읽고 사경을 쓰니까 효과가 제일 좋습니다
