영양제의 객관적인 효과를 확인하는 법을 알려주세요.

Question

성별

남성

나이대

40대

최근에 알부민 때문에 파장이 큽니다.

근거도 없는 효과의 의학적 정보로 피로개선, 면역력증진 등이 있다며 비판을 받고 있습니다.

일반인들은 구분할 수 없는 이러한 제품들을 객관적으로 알수있는 방법이 뭐가 있을까요?

효능이 입증되었다라는 확인을 어디서 할 수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

당연히 RCT 같은 임상 논문을 가지고 논의해야 하고요. 애초에 사람에 대한 데이터가 없는 제품들도 많이 있습니다. 사실 일반인들이 알기는 힘들지만 임상 데이터가 있는지 그게 RCT인지 RCT가 여러개 쌓여서 혹시 메타분석까지 되어 있는지 같은 것들이 확인할 수 있는 방법입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

직접 논문을 통해서 연구결과가 없다면 일반인들은 그냥 먹고 체감효과가 있냐없냐로 알수있으며 개인적으로 알부민은 저도 회의적이라 생각합니다^^