옆으로 누워서 잔다면 왼쪽? 오른쪽?

Question

안녕하세요, 옆으로 누워서 잔다면 왼쪽인가 오른쪽인가 더 좋은 방향이 있다고 들었던거 같은데 까먹었네요, 그냥 가설로만 있던 얘기인지 정말 그런건지 궁금합니다

Answer 1

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 당연히 왼쪽으로 누워 자시는게 더 좋습니다 위 모양이 왼쪽으로 누워 자야 소화가 더 잘 되기 때문에 그런 말이 나온 겁니다 그렇지만 오른쪽 왼쪽 계속 번갈아 가면서 주무시는게 더욱더 좋을 수도 있습니다

Answer 2

옛날에는 옆으로 누워서 자면은 소화에 좋다고 그랬습니다 그러나 그건 잘못된 일입니다 잠은 반드시 바르게 자야 합니다 그래야 모든 내장 기관이 바르게 되고 또 신체적인 골격도 바르게 됩니다 옆으로 자게 되면은 당연히 다리를 구부리고 자야 합니다 그러면 온몸 튻니 척추가 구부러지는 거죠 계속적으로 그렇게 자게되면 꼬부랑 노인이 될수있습니다 척추관리에 안좋습니다 바르게 자는 습관을 가져보세요

Answer 3

아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 저는 평소에 잠을 잘 때 일단은 왼쪽으로도 못 잡니다 왼쪽으로 누워 자야 좀 더 편안한 느낌도 있고 오른쪽으로 누워서 자면 엄청 불편한 느낌을 자주 받습니다 그렇기 때문에 저는 습관적으로 어느 쪽부터 왼쪽으로 누워 자는습관이 있어요 소화 기간에도 문제가 있다고 합니다