스마트폰으로 나빠진 시력이 좋아질 수 있나요??
작년에 집에 있는 시간이 많아져서
밤마다 스마트폰을 하다보니
시력이 정말 안 좋아진 게 체감이 됩니다..ㅠㅠ
초점 잘 안맞는게 제일 크고 멀리있는 작은 글씨, 맞은 편에서 다가오는 사람 얼굴이 흐릿하게 보여요
시력이 떨어지면 영구적으로 계속 안좋아지나요??
다시 좋아지는 경우도 있겠죠??? 어떻게 해야할까요 스마트폰은 이제 사용 줄일려고요 ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선, 안구 상태를 직접 확인해야 정확한 진료가 이루어 지기 때문에 근처 안과에 내원하셔서 우선 안구 상태를 확인하시길 권장해드립니다.
근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물의 도움도 받을 수 있을 것이라 생각이 되며, 가습기를 통해 평상시 실내 습도를 잘 유지시켜 주셔야 합니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 답변을 위해서는 정밀 검사를 해보아야 겠지만 시력이 나빠졌다면 다시 되돌릴 수 없으며 라식, 라섹, 스마일 라식 수술로 어느정도 되돌릴 수 있지만 외과적인 수술을 동반해야합니다. 따라서 시력이 나빠지기전에 관리하는 것이 가장 좋으며 한번 나빠진 시력은 자연적으로 다시 회복되지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스마트폰은 시력저하에 큰 영향이 있답니다. 가까이 오랜시간 보다보면 시력이 많이 나빠지지요. 안따깝게도 떨어진 시력이 다시 회복되기는 어렵답니다. 혹시 먼곳이 너무 안 보인다면 시력검사후 안경이나 렌즈를 사용해보시기 바랍니다. 또는 시력교정수술을 받아보시는 것도 좋구요. 지금부터라도 스마트폰 사용을 줄여서 시력이 더 나빠지지 않도록 하시는 것도 좋겠습니다.
서민석 드림
