15개월 아기 죽이 더 영양가가 많은가요?

Question

15개웡 아기 현재 유아식 밥으로 주고 있습니다.

근데 시댁에서 계속 죽이 더 영양가가 있다고 죽으로 주라는데 죽이 일반 밥 반찬 보다 영양가가 높은게 맞을까요? 15개월 어기 계속 죽으로 먹여도 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 어느 것이 영양가가 더 좋다는건 식단에 따라 다릅니다.

아이가 유아식을 잘 먹는다면 여기서 식단을 잘 구성해서 주면 된답니다.

죽 중에서도 영양가 떨어지는게 많답니다. 제품에 따라 차이가 커요