건강관리
방역 생활 건강 챙기면 일상에 더 큰 기쁨이 있을까요?
방역 생활을 철저히 하고, 건강까지 꼼꼼하게 챙기면 정말 일상에서 더 큰 기쁨을 느낄 수 있을까요... 요즘 코로나 때문에 집에만 있으니 너무 답답하고 무기력해지는 것 같아요... 방역 수칙 잘 지키고 규칙적인 운동도 하면서 건강한 식단으로 챙겨 먹으면 기분 전환도 되고 활력도 넘칠까요? 혹시 비슷한 경험 있으신 분들 계시면 솔직한 후기 좀 알려주세요... 건강 관리가 긍정적인 마음가짐에 얼마나 영향을 미치는지, 그리고 방역 생활을 하면서도 어떻게 하면 즐거움을 찾을 수 있는지 궁금합니다... 답변 부탁드립니다 ㅠㅠ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
꼭 그렇치는 않아요
일상에서 기쁨 중 하나가 자유로움 인데요
방역 생활은 자유로움이 많이 줄어 들죠