복근은 다른 운동에 비해 알이 배기면 더 못해지나요?

Question

다른 운동 예를들어 허벅지나 종아리 근육에 알이베기면 그래도 확 못해지진 않거든요?

근데 유독 복근만 알이베기면 10개 쉽게 하던걸 10개 겨우하고 이렇게 티가 너무 날 정도로 못해지는데 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.복근알 베긴다고 해서 횟수가 줄거나 하지는 않습니다..하다보면 금방늘게됩니다.