육아
집에만 있는아이들 왜 감기가 잘걸리는이유
가 뭘까요
집온도 습도 잘맞추어주고 있는데도 불구하고 감기를 달고사는 이유는 뭘까요
1년365일감기를 달고 사는것같아요ㅠㅠ
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
온도와 습도가 맞지 않아서 감기에 걸리거나 먼지로 인해서 감기에 걸릴 수 있습니다.
그리고 수분이 부족하기 때문에 잦은 감기에 걸릴 수 있습니다.
적정온도를 유지하고 창문을 열어 환기도 시켜주시고, 방안에 습도도 조절해 주세요.
또한 충분한 수분도 섭취할 수 있도록 해주세요.
균형잡힌 식단으로 면역력을 키워주는 것도 좋습니다.
위생관리도 철저히 해주시구요,
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이들은 면역력이 약하기 때문에 감기에 잘 걸린답니다.
신기하게도 학교에 들어갈 때 부터는 감기에 잘 걸리지 않는답니다
그만큼 면역력이 생겼다는 것이지요
아이의 면역력 증진을 위해선, 충분한 수면을 확보해야 합니다.
그리고 아이가 잘 먹어야 합니다.
골고루 다양한 영양소를 매 끼니 때마다 섭취할 수 있도록 해주셔야 합니다.