제가 체력이 많이 딸려서 주2회 하고 있는데요 이제 체력 좀 올라왔다고 주3회로 하는게 어떻냐고 물어보시더라구요 주3회 하면 나눠서 할 수 있다고 하더라구요 지인들보면 거의 주3회 하고 있던데 거의 주3회 받나요? 다른 운동은 안하고 헬스pt만 받고 있어요 주3회로 하면 살이 빨리 빠질까요?
