녹색변 궁금합니다. 도와주세요. 고맙습니다

Question

성별

여성

나이대

50대

요즘 대변색에 관심을 두고 있습니다.

늘 어떤음식을 먹어도 황금색이나 갈색변을 봅니다.

그런데, 고등어 먹으면

다음날 녹색변을 봅니다.

고등어 껍질도 안먹고 흰살만 먹어요.

몸에 이상이 있는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

대변 색은 섭취하는 음식의 영향을 받는데요.

사진이 없어 정확히 알긴 어려우나 녹색변의 경우 포함된 빌루루빈이 원인으로 크게 문제가 되진 않겠습니다.

Answer 2

해당 소견만 놓고 구체적으로 건강 상에 이상이 있고 문제가 있을 것이라고 볼만한 명확한 근거는 딱히 있지 않습니다. 아무래도 가능한 원인을 생각을 해보면 고등어는 지방이 많은 생선인 만큼 담즙 분비를 늘릴 수 있으며 또한 음식물이 경우에 따라서 장을 빠르게 통과하게 될 경우에 담즙이 다 소모되지 않아 대변이 담즙과 함께 배출이 되면 녹색 빛을 띌 수 있습니다. 또한 경우에 따라서 일부 사람들은 철분 섭취량이 증가하면 변이 짙은 녹색을 띄거나 할 수 있으며 고등어에는 철분과 비타민B12가 풍부하며 그것이 영향을 주었을 수도 있겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

걱정을 하시는 것은 병에 걸렸을까봐 걱정을 하시는 것으로 생각됩니다.

기질적인 질환이 있는 경우 음식의 종류를 따르지 않습니다.

고등어"만" 드시면 대변색이 이상하면 다른 경우는 이상하지 않다는 것이죠?

크게 걱정하지 않으셔도 되며 그래도 신경이 쓰이시면 고등어를 드시지 않으면 됩니다.