잠자는 동안 이어폰 끼고 자는 거 괜찮은 걸까요?

Question

요즘 음악을 들으면서 잠드는 경우가 많습니다.

가끔 잠안올때는 asmr을 듣기도하구요.

그래서 이어폰을 낀 채로 잠들 때가 종종 있습니다.

편하긴 한데 괜히 귀에 안 좋을까 걱정도 되네요.

다른분들도 저처첨 이어폰 끼고 잠드는분 계세요?

Answer 1

이어폰을 끼고 자는 습관은 귀에 부담을 줄 수 있어요.

저도 몇번 그래봤는데 일어나니 귀가 아프더라구요.

장시간 사용하면 분명 불편함이 생길 수 있습니다.

그냥 빼고 자는걸 추천드립니다.

Answer 2

귀 건강에도 안좋고,

치매의 확률도 있다고 들어서 저도 요즘 자제하고 있습니다.

ASMR은 그냥 편안하게 틀어놓으면 어떨까 합니다.

이어폰 끼고 자는건 좋은 습관이 아니니 참고하세요.

Answer 3

매일 그러면 귀에 안좋아요 가끔 그러는걸 추천 드립니다

음악 크게 듣는거 좋아하는데 헤드셋 소리 젤크게 해놔도 안들릴때도 있어요 ㅠㅠ 헤드셋이 망가진건지  에어팟을 끼고 듣던 이어폰을 끼고 듣던 가끔 그러는걸 추천드려요 매일 그러고 잤습니다 ^^(아 청각 매우멀쩡합니다.)단기간에 잠깐 불편할수 있다고 말씀 드리는 겁니다 ㅎ

Answer 4

이어폰을 끼고 잠드는 건 귀에 안좋은 습관인게 맞습니다. 지금은 가끔 하고계신다고 하셨으니 큰 문제는 없겠지만 자주 하시는 경우에는 청력에 손상이 갈 수 있고 난청이나 염증이 생길 수도 있어요. 가능하면 빼고 주무시거나 귀를 막지 않는 형태의 이어폰을 추천드립니다.

Answer 5

당연히 귀 건강에는 안좋은 행동입니다. 그냥 스피커를 이용하면 될걸 왜 이어폰을 끼는지 모르겠지만 그런 습관이 귀에 공기순환을 방해하는 행동입니다.

Answer 6

잠잘때 이어폰끼면 귀안에 습기가 차서 외이도염같은 병이 생기기 아주 쉽답니다 자는동안 자기도모르게 몸을 뒤척이다보면 이어폰이 귀를 압박해서 통증이 생길수도있고 소리가 계속 들리면 뇌가 쉬지를 못하니 자고일어나도 개운하지가 않은것이지요 웬만하면 스피커로 작게 틀어두고 주무시는게 귀건강 생각하면 훨씬 나은 방법입니다.

Answer 7

백색 소음이라도 장기간 이어폰 기고 주무시면 이명이 올 수도 있습니다

이명이 오면 사람 돌아버립니다

냉장고 돌아가는 소리부터 풀벌레소리, 환풍기 소리 오만 잡소리가 다 들려요

그러니 끼고 주무시지 말고 30센티 이상 떨어트려놓고 스피커폰으로 들으시면 됩니다

Answer 8

추천드리지 않습니다. 이어폰으로 귓구멍을 장시간 막고 있으면 내부 온도가 올라가고 습해져서 곰팡이나 세균이 번식하기 딱 좋은 환경이 됩니다. 자는 동안 뒤척이며 이어폰이 귓벽을 자극해 미세한 상처가 나면 염증으로 이어지기 쉽습니다.

Answer 9

잠잘때는 안끼고 자는게 좋지 않을까 싶어요! 저도 예전에 이어폰 끼고 잠든적 있는데 이어폰에서 계속 소리가 나오니까 아무래도 수면에 조금 방해가 되는거 같더라고요! 전자파 걱정도 있어서 잘때는 안끼는걸 추천드려요~!