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꽤장엄한코끼리

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초콜릿을 많이 먹으면 소화기관에 안좋나요??

제가 위와 장이 좋지 않아서 소화를 잘 못시킵니다. 그래서 고기류와 밀가루 음식을 먹으면 잘 소화를 못 시킵니다. 그래서 커피도 잘 안먹는데 초콜릿 같은 건 어떤가요? 초콜릿도 위와 장에 부담이 되나요??

3개의 답변이 있어요!

  • 눈에띄게딱딱한라임나무

    눈에띄게딱딱한라임나무

    초콜릿도 위와 장이 약한 경우 부담이 될수 있습니다. 카페인과 지방이 포함되어 있어 위산 분비를 늘리고 소화를 느리게 할 수 있습니다. 특히 공복이나 많이 먹으면 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 드신다면 소량만, 식후에 드시고 카카오 함량이 너무 높은 제품은 피하는 것이 좋습니다.

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    채택된 답변
  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    초콜릿은 아무래도 당분이랑 지방 함량이 높다보니까 위장이 예민한 분들한테는 꽤 부담이 될수밖에 없긴합니다 특히 초콜릿 속에 들어있는 카페인 성분이랑 테오브로민이라는게 위산 분비를 막 자극하기도하고 식도 근육을 느슨하게 만들어서 역류를 일으킬수도있거든요 고기나 밀가루처럼 소화가 더딘 편이라 속이 더부룩해지기 쉬우니 가급적이면 적게 드시는게 마음 편하실겁니다.

  • 빛나라하리

    빛나라하리

    안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

    초콜릿을 많이 먹으면 당. 지방. 카페인 등으로 혈당 상승. 체중 증가. 수면장애. 두근거림. 위식도 역류. 요실금.

    요로결석 악화 등 부작용이 생길 수 있습니다.