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꽤장엄한코끼리
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초콜릿을 많이 먹으면 소화기관에 안좋나요??
제가 위와 장이 좋지 않아서 소화를 잘 못시킵니다. 그래서 고기류와 밀가루 음식을 먹으면 잘 소화를 못 시킵니다. 그래서 커피도 잘 안먹는데 초콜릿 같은 건 어떤가요? 초콜릿도 위와 장에 부담이 되나요??
3개의 답변이 있어요!
초콜릿도 위와 장이 약한 경우 부담이 될수 있습니다. 카페인과 지방이 포함되어 있어 위산 분비를 늘리고 소화를 느리게 할 수 있습니다. 특히 공복이나 많이 먹으면 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 드신다면 소량만, 식후에 드시고 카카오 함량이 너무 높은 제품은 피하는 것이 좋습니다.
채택된 답변초콜릿은 아무래도 당분이랑 지방 함량이 높다보니까 위장이 예민한 분들한테는 꽤 부담이 될수밖에 없긴합니다 특히 초콜릿 속에 들어있는 카페인 성분이랑 테오브로민이라는게 위산 분비를 막 자극하기도하고 식도 근육을 느슨하게 만들어서 역류를 일으킬수도있거든요 고기나 밀가루처럼 소화가 더딘 편이라 속이 더부룩해지기 쉬우니 가급적이면 적게 드시는게 마음 편하실겁니다.
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
초콜릿을 많이 먹으면 당. 지방. 카페인 등으로 혈당 상승. 체중 증가. 수면장애. 두근거림. 위식도 역류. 요실금.
요로결석 악화 등 부작용이 생길 수 있습니다.