합성엽산은 암이나 심혈관질환을 유발한다는게 사실인가요?

Question

나이

45

성별

남성

복용중인 약

기저질환

1. 한국인은 엽산대사를 잘 못시키는 유전자변이 있는 사람이 많아서, 합성엽산을 먹으면, 흡수되지 않은 합성엽산이 혈관에 남아 병을 유발시킨다는 말이 사실인가요?

대부분의 일반의약품 비타민B 제품은 합성엽산이던데, 건강해지라고 먹는거 오히려 나중에 병만 키우는 거 아닌가 싶어서요

2. 만약 위 내용이 사실이라면 해결방법은 1) 건강기능식품의 활성엽산이나 2) 일반의약품의 폴리네이트칼슘 둘 중 하나인데.. 일반의약품의 폴리네이트칼슘은 활성형엽산에 속하는 건가요? 아님 천연엽산에 속하는 건가요?

그리고 엽산 1일 상한섭취량이 1mg 인 걸로 알고있는데, 큐업액에 폴리네이트칼슘이 1.27mg 들어있더라구요

활성엽산(or 천연엽산) 이라 하루에 1.27mg 먹어도 문제가 없는 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

엽산이 과다하면 암유발과 관련이 있는 것은 데이터가 있긴하지만 꼭 합성엽산만 그런지는 사실 아직 모릅니다.

활성형으로 대사시키는 효소의 변이가 한국인에게 많은 것은 사실이라서 B군 중에 꼭 활성형을 먹어야 한다면 그것은 엽산이긴 합니다.

폴리네이트는 엽산 대사과정 중 DHFR을 거치지 않아서 MTHF같은 최종활성형 만큼은 아니지만 변이가 있으신 분이 드시기엔 나쁘지 않긴합니다.