안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다. 15개월 아기가 하원 후 간식을 계속 찾고 저녁은 거부해서 걱정이 많으실 것 같습니다.
이 시기에는 하루 3번의 식사와 2번의 간식이 권장이되는 유아식 이행기랍니다. 현재 저녁 거부의 큰 원인이 짧은 공복 시간에 있겠습니다. 보건복지부 영유아 식생활 지침상 간식은 다음 식사에 영향을 주지 않도록 정규 식사 최소 2시간 전에는 끝내시는 것이 좋습니다. 3시에 어린이집에서 간식을 먹은 뒤 하원길 차 안과 집에서 계속 간식을 드신다면, 6시 저녁 식사 때 배고픔을 느끼지 못하는 것이 당연하겠습니다.
게다가 저녁을 굶어도 7시 30분 모유 수유로 배를 채울 수 있다는 것을 아기가 이미 학습했을 가능성이 있습니다. 이를 해결하시려며 하원하는 차 안에서 뻥튀기나 과자 제공을 중단하시고 물만 제공해 주시길 바랍니다. 그리고 집에 와서 간식을 강하게 요구를 하면 간식을 주는 대신 저녁 식사 시간을 5시 30분으로 앞당겨 바로 밥을 제공하시는 것이 좋겠습니다.
이어서 15개월은 영양적으로 자기전 수유을 완전하게 끊어야 하는 시기랍니다. 밥을 안 먹어서 모유로 포만감을 보충해주시면 식욕 부진이 반복되니, 조금씩 단유를 시도하셔서 낮 동안의 밥 양을 늘려주시는 것이 좋겠습니다.
처음에는 아기가 울고 떼를 쓸 것입니다. 그렇지만 단호하고 일관되게 식사전 2시간 이상의 공복을 유지해 주시면 아기도 며칠 내로 건강한 저녁 식사 습관을 받아들이게 될 것입니다.
아기의 건강한 성장을 응원합니다. 감사합니다.