요즘 하루 루틴 중 가장 중요한 습관은?

Question

사람마다 하루를 보내는 방식이 다른데 꾸준히 지키는 습관이 궁금합니다. 실제로 생활에 도움이 되었거나 삶의 질이 좋아졌다고 느낀 루틴이 있다면 공유 부탁드립니다.

Answer 1

글쎄요.

사람마다 스케쥴이나 생활방식마다 다르겠지만요.

저같은 경우 일어나서 침대에서 잠시 뒹굴하다가

물양치하고 미지근한물 한잔 마시고

하루 일과를 시작해요.