감기,감기예방에 좋은음식이 뭐가있을까요?

Question

주말에 가족여행을 다녀왔는데 날씨가 추워서인지 가족모두 몸상태가 좋지않네요. 감기에 걸렸을때나 감기예방에 좋은 음식이 있으면 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.

감기 예방에 좋은 음식은 여러가지가 있습니다. 몸을 따뜻하게 하는 생강차, 대추차, 유자차 등이 있으며

비타민 c가 풍부한 오렌지, 귤, 레몬등이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 비장한딱새184입니다.

감기예방에는 비타민이 많이 들어있는 귤이 좋습니다. 몸을 따뜻하게 하는 생강차도 감기예방에 좋습니다.

Answer 3

도라지 청이 좋다고 하더라구요

애들은 홍상도 괜찮구요

비염에는 작두콩도 좋구요

찬음식 피하고 따뜻한 차같은거 마시면 좋을거 같아요

Answer 4

안녕하세요. 느긋한그늘나비36입니다.

보통은 비타민c가 좋다고 많이 알려져 있는데 지금은 겨울이니까 귤이나 귤차 드시면 좋을 것 같습니다

Answer 5

안녕하세요. 그리운재칼13입니다. 감기예방에는 도라지배즙이나 레몬차 유자차등 비타민이 가득 들어있는 차를 드시는갈 추천 합니다. 평소에 따뜻한물을 자주 드시고 따뜻하게 입고다니시면 올겨울도 무리없이 지내실겁니다.