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다이어트에 좋다는 락토페린이 무엇인가요?

현대인들은 제일 중요한게 비만에서 탈출하는것이라고 하더군요 누구나 한번쯤은 다이어트를 해보았을것입니다 그런데 락토페린이 다이어트에 좋다는데 락토페린이 무엇인가요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 깔끔한크낙새278

      깔끔한크낙새278

      안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

      락토페린은 초유나 모유에 대량을 함유되어있는 성분이고 소의 우유에서도 소량 추출이 가능합니다. 초유가 아기들 몸에 좋듯이 락토페린은 정말 많는 효능이 있습니다.

    • 재빠른거북이 795

      재빠른거북이 795

      안녕하세요. 게으른늑대761입니다.

      락토페린은 우유와 유제품에 함유된 단백질 성분입니다. 초유에 가장 많이 함유되어 있으며, 모유에도 포함되어 있습니다. 락토페린은 항균, 항바이러스, 항염증, 항산화 등의 다양한 효능을 가지고 있습니다. 락토페린을 섭취하면 체중 감량에 도움이 될 수 있지만, 락토페린만으로 다이어트에 성공하기는 어렵습니다. 락토페린을 섭취하면서 식이요법과 운동을 병행하면 다이어트 효과를 높일 수 있습니다.