만보 걷는데는 어느정도의 시간이 걸릴까요??

Question

안녕하세요.

제가 만보기 앱을 사용하는데요.

보통 1만보를 걸어야 혜택을 충분히 받을 수 있도록 되어있더라구요.

제가 생각하기에 저의 걸음 속도는 보통이고 평범하다고 생각되는데요.

하루에 1만보를 걸으려면 보통 어느정도의 시간이 소요될까요??

궁금합니다..

Answer 1

평균적인 속도로 만보를 걷는다면 1시간 30분가량 걸립니다.

시간이 남아돈다면야 모르겠으나 가용시간이 부족한 경우 만보 보상을 얻자고 걷기를 시작한다는 건 그리 좋아보이지는 않습니다.

물론 건강을 위해서 만보를 걸을 거고 그에 따른 보상이 조금이라도 있으면 좋겠다는 생각이면 시작하셔도 되겠지만요.

Answer 2

제가 평균 시속4키로정도의 속도로 산책을 하는편인데, 1만보 걸으려면 약 2시간정도 잡아야 1만보 정도 걷는것 같습니다.

당시 몸상태에 따라 +@가 있을수 있습니다.

Answer 3

만보 걷는데 시간 많이 걸리지 않습니다 버텅 걸음으로 걸으면 1시간이면 넉넉하고 조금 빨리 걷는다면 30~40분 정도면 1만보는 걸을 수 있습니다.