약·영양제
일반 영양제는 동시 섭취시 정말 그만큼 혀과가 있나요
일반 영양제는 동시에 여러개 먹어도 탈이 없나요. 제 주변 보면 거의다 영양제를 5-6개씩은 먹는갓처럼 보이거든요. 어떤 건 또 어떤 성분을 희석시켜서 효과가 없게 만들수도 있지 않을까요 그러면 오히려 손해인데요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
적어주신 영양제의 경우 성분만 중복되지 않는다면 한번에 드셔도 크게 지장은 없으시다만, 위산을 과다 분비시키면서 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.
소화기 증상이 생긴다면 시간 간격을 두시고 드시길 권장하며 가급적 식후에 드시는 것을 권장합니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 먹어도 되나 일반적으로 영양제는 식후에 드시는 게 좋으나 특별히 식전에 먹어야 하는 영양제도 있습니다
예를 들면 유산균이나 아르기닌은 식전에 드시는 게 좋습니다
그리고 하루 중에서도 활기찬 하루를 위해 아침에 먹는 경우가 더 좋은 비타민이 있습니다. 비타민B 제제들은 아침에 먹는 게 가장 좋겠죠