약·영양제
57세에 먹으면 조은 한방약은 무엇일까요?
성별
여성
나이대
57
제가 갱년기인데. 잠도못자고
밥맛도 엄구
의욕도 엄구
상실감에 젖어 생활하고 있습니당
어떻게하연 될까요!
약을 먹어야하나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
우선 운동을 열심히 해보세요 건강한 식단으로 골고루 식사를 하셔야 호르몬도 잘 생성되고 잠도 잘 잘수 있어요 근데 입맛이 너무 없으시니 한약을 드셔보세요
몸의 기혈보강 약이 많이 있습니다